Kolik času člověk za život prospí? Budete se divit!

16. červen 2021
Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Kolik let života prospíme?

Bez spánku se nedá žít. Kvalitní pravidelný odpočinek je naprosto zásadní. Jak velkou část života strávíme spaním?

V průměru prospí člověk třetinu svého života, tedy asi dvacet pět let! Zní to jako spousta „promarněného“ času, ale tak to není. Spánek je totiž veledůležitá součást našeho dne. A neměli bychom ho šidit. Jeho nedostatek vede ke spoustě zdravotních problémů.

Kdy se nám během noci zdají sny? A jak si navodit co nejlepší spánek? Víc vám prozradí Eva Sinkovičová v dalším díle pořadu Zvídavec. Nastražte uši, pusťte si audio a budete překvapení!

Zajímavosti, podivnosti i perličky

Dvě minutky plné překvapivých informací, podivností a perliček si můžete naladit ve vysílání Rádia Junior každý všední den v 7:30 nebo 17:05. 

Zapojte se a napište nám

Lámete si s něčím hlavu, nebo naopak víte o nějaké zajímavosti, která každému vytře zrak? Dejte to Evě vědět na adresu radiojunior@rozhlas.cz. Do předmětu napište heslo „Zvídavec“ a třeba se váš tip objeví v některém z dalších dílů!

Ze záznamu si můžete každý díl poslechnout taky tady na webu Rádia Junior.

Spustit audio

Související