Ke cvičení můžete doma využít i stěny, radí sportovní trenér. S klienty pracuje online

16. březen 2021
Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Cvičit jde i doma

Jak zůstat ve formě, co všechno se dá použít doma ke cvičení a jak udržet motivaci?  Poradí vám trenér Pavel Pádecký.

Napadlo vás, že máte poslední měsíce málo pohybu? Sportovní trenér Pavel Pádecký prozradil Janě Rychterové super triky, díky kterým bude cvičení doma zábava. Jak vás může inspirovat třeba slavná rychlobruslařka Martina Sáblíková? Pusťte si rozhovor a vyzkoušejte to taky.

Klub Rádia Junior vysíláme každý den v 19:00.

Nalaďte si vysílání Rádia Junior online na audioportálu mujRozhlas.

Spustit audio

Související