Ke cvičení můžete doma využít i stěny, radí sportovní trenér. S klienty pracuje online
Jak zůstat ve formě, co všechno se dá použít doma ke cvičení a jak udržet motivaci? Poradí vám trenér Pavel Pádecký.
Napadlo vás, že máte poslední měsíce málo pohybu? Sportovní trenér Pavel Pádecký prozradil Janě Rychterové super triky, díky kterým bude cvičení doma zábava. Jak vás může inspirovat třeba slavná rychlobruslařka Martina Sáblíková? Pusťte si rozhovor a vyzkoušejte to taky.
Klub Rádia Junior vysíláme každý den v 19:00.
Nalaďte si vysílání Rádia Junior online na audioportálu mujRozhlas.
Související
-
Víťa a Simča se nebojí nebezpečí. On skáče na motorce, ona na koni
Víťa reprezentuje Českou republiku v motokrosu, Simona se věnuje parkurové jízdě na koni. Jak spolu tihle akční sourozenci vycházejí a jak se jim v této době trénuje?
-
Je lepší online výuka, nebo ta klasická ve škole?
Kdy už půjdu do školy? Jak důležitá je škola, co všechno se ve škole, která není online, naučíme? Zeptali jsme se psycholožky Báry.
-
Miloval jsem zápasy a soutěživost, vzpomíná na své začátky sportovní trenér Robert Novotný
Jak sportovat s radostí a získat nejen svaly, ale i dobrý pocit z dobrého výkonu?
