Osobní trenér Josef Finek v Klubu Rádia Junior

12. listopad 2022

Pod vedením osobního trenéra Josefa Finka vyzkoušíme kondiční a stabilizační trénink za pomoci vlastního těla. Zjistíme, jak funguje celková pohybová schopnost organizmu a jakým způsobem jí rozvíjet a nezanedbávat, například pomocí balančních cviků a základy atletiky. Moderuje Jiří Kohout.
Další zajímavé rozhovory najdete na webu Rádia Junior.

autoři: Jiří Kohout , Redakce Rádia Junior
Spustit audio