Triky na trénování mozku od paměťového kouče: Zapamatujte si se data i básně levou zadní
Zapomínáte? Nepamatujete si učení? Mžete to změnit, Mozek se dá vytrénovat a paměťový kouč prozradí osvědčené fígle, jak toho dosáhnout! Další zajímavé rozhovory najdete na webu Rádia Junior.
Hostem Klubu Rádia Junior byl paměťový kouč René Müler. O metodách, jak se dá mozek trénovat, nebo o tipech a tricích, jak se si zapamatovat důležitá data, si povídal s moderátorkou Janou Rychterovou.
Mozek se dá vycvičit
René Müller pomáhá dětem i dospělým trénovat mozek a lépe si pamatovat důležité události. Mozek je totiž sval a dá se trénovat podobně jako třeba svaly při sportu. Stejně tak má mozek i svalovou paměť.
„Ze začátku, když se člověk učí ty paměťové věci, tak to strašně nejde, ten mozek na to není zvyklý,“ říká René. „Potom vás ale napadnou tři věci a přemýšlíte, která z nich bude nejlepší,“ ubezpečuje.
Dramatická básnička
Naučit se nazpaměť básničku může být oříšek. Podle Reného to ale jde hravě zvládnout, když si představíte, co se zrovna odehrává a prožíváte to všemi smysly.
„Vždy platí, že musí člověk vstoupit do děje, to znamená prožívat ho. Teprve tehdy je připravený uchopit ty věci takovým způsobem, aby si to pamatoval,“ vysvětluje. Pomoci vám u toho kromě vaší představivosti můžou třeba gesta. Nejrůznější máchání rukama nebo mimika obličeje vtáhne do děje nejen vás, ale i diváky.
Paměť na čísla
Mnohdy děti ve školách bojují i s matematikou a čísly. Ať už se jedná o početní operace, nebo o zapamatování si data. „Jakmile chcete, tak se to skutečně dá naučit a nezáleží na tom, jestli vám třeba nejde násobilka nebo nějaké počítání,“ prozrazuje kouč. Jediné, co k tomu potřebujete, je vytvořit si zkratku.
Systém na zapamatování čísel a letopočtů podle Reného
Z čísel 0 až 7 si zapamatujte vždy 1. písmeno slova. Nula = N, Jedna = J a tak dále. Výjimka ale nastává u číslic 8 a 9. osM = M a deVět = V.
Pokud si tedy potřebujete zapamatovat třeba číslo 54, vymyslete si slovo, které bude obsahovat písmenka P - pět a Č - čtyři. Jedním za takových slov muže být třeba PoČítač.
Pokud vám do hlavy neleze datum narození císaře Karel IV., představte si JiTku, jak jede na JeŠtěrovi. Z velkých písmen se vám tak vyjeví, že Karel IV. se narodil roku 1316.
René je podle data narození schopen zpaměti říct, který den v týdnu jste se narodili. Nevěříte? Poslechněte si Klub Rádia Junior.
Klub Rádia Junior vysíláme každý den v 19:00. Nenechte si ujít rozhovory se zajímavými hosty >>
Související
-
Umíte mluvit se svým psem? Možná potřebujete kouče pro komunikaci
Michaela Drábková lidem radí, jak zlepšit vztah s jejich čtyřnohými miláčky. Jak to probíhá a proč je to vůbec potřeba?
