Jak si užít prázdniny, které možná letos nebudou podle vašich představ?
Prázdniny se blíží a po dlouhé době pandemie mohou být trochu jiné, než byste čekali. Bojíte se, že nebudou nic moc? Zeptali jsme se psycholožky, jak si je užít.
Možná musíte o prázdninách tam, kam se vám nechce. Nebo se bojíte, že se vám bude stýskat po kamarádech ze školy. A třeba do vašeho léta zasáhla pandemie. Rodiče musí být v práci a nebudou mít dovolenou, nebo ji sice plánují, ale neví, jestli ji pandemická opatření nakonec nezruší. A co doučování?
Je toho hodně, čeho byste se mohli obávat. Ale i přes to všechno na vás čekají dva měsíce volna! A to je přece super ne? Jak potlačit obavy a užít si prázdniny do poslední kapky? Romana Růžičková se na to zeptala psycholožky Ireny Švábové. Jen si to poslechněte.
Klub Rádia Junior vysíláme každý den v 19:00.
Nalaďte si vysílání Rádia Junior online na audioportálu mujRozhlas.
Související
-
Ne každý se těší na letní tábor. Jak se vyrovnat s obavami a nejistotou?
Jak zvládnout pobyt na letních táborech? A jak se naopak vyrovnat s tím, že na žádný nemůžete? Na to nám odpoví psycholožka Bára Downes.
-
Když vás trápí tréma, pokuste se přelstít tělo a pomozte si správným dýcháním
Občas přepadne každého. Psycholožka Bára Downes uklidňuje, že je tréma přirozená a dá se s ní pracovat. Třeba správným dýcháním.
-
I děti mají svá práva. Jsou důležitá a měl by o nich vědět každý
Jaká mají holky a kluci práva? Víte o nich a dokážete některá vyjmenovat? Romana Růžičková se zeptala psycholožky Báry Downes, proč jsou taková práva potřeba.
