Nejtěžší je zvyknout si na nepředvídatelnost, varuje na začátku školního roku psycholožka
Jak zvládnout nástup do školy, co všechno nás letos čeká a jak si zvyknout na nový denní režim? Romana Růžičková se ptala psycholožky Barbory Downes.
Školní rok začíná v trochu zvláštní době poznamenané koronavirem. Jak říká psycholožka Bára, nejtěžší je zvyknout si na nepředvídatelnost. Nikdo pořádně neví, co přesně nás čeká. Roušky můžeme zatím v lavicích až na výjimky odložit. Některé školy se zatím neotevřely.
Vyrobte si knížku zážitků
Začátek školy je často nároční sám o sobě. Může se nám stýskat po prázdninových radovánkách. Jak se vyrovnat s tím, že nám začínají povinnosti? Podle Báry je dobré neskočit do toho rovnýma nohama. Poslední týden o prázdninách bychom se tedy měli už pomalu začít zklidňovat a připravovat.
Prázdniny také můžeme uzavřít tak, že si vyrobíme knížku zážitků, do které si rukou napíšeme, nebo nakreslíme, co všechno se nám v létě přihodilo.
Bojíte se online výuky?
Seděla vám online výuka, nebo vám vadila? Bára v rozhovoru poradila, co dělat, aby vám online výuka nepřišla tak hrozná. Kdyby někdy náhodou znovu přišla, nebudete tak zaskočení. Tak si to poslechněte.
Klub Rádia Junior vysíláme každý den v 19:00.
Nalaďte si vysílání Rádia Junior online na audioportálu mujRozhlas.
Související
-
Spisovatelka Petra Martišková píše pro děti o ekologii i internetu
Píše knížky o kamarádství, ekologii, lidových zvycích a svátcích. Nejnovější kniha Léto v síti je o internetu v rukách teenagerů. Jak se člověk stane spisovatelem?
-
Zakladatelé projektu proti šikaně se inspirovali alpakami
Co je to ve skutečnosti šikana? Kde je hranice mezi šikanou a polopřátelským škádlením? A jak proti ní bojovat?
-
Jak si z třídění odpadu udělat zábavu? To ukáže kreslený žralok
Z čeho se vyrábí plast, nebo sklo? Kolik papíru vytřídí jedna domácnost za rok? I to zjistíte v nové zábavné knížce o jednom žralokovi.
