Koukání do mobilu prokládejte pohledy do dálky. Oku svědčí přeostřování, říká lékařka
Jsou kontaktní čočky vhodné pro děti? Co očím škodí? A co jim naopak prospívá?
V Lince důvěry Klubu Rádia Junior byla oční lékařka Andrea Janeková. Jak pečovat o své oči prozradila moderátorce Kláře Novákové.
Přeostřování
Ve školním věku očím nejvíce škodí pozorování věcí zblízka. Ať už děti totiž koukají na tabuli, do telefonu, čtou si knihu nebo se učí, je důležité očím ulevit. „Oku svědčí, když budeme přeostřovat,“ vysvětluje lékařka.
Dobré je proto tyto aktivity proložit koukáním se do dálky třeba z okna, na procházce, nebo při sportu. Očím pomůže i to, když na nás bude chvíli místo světla z místnosti svítit světlo denní.
Když brýle děti omezují
Děti mohou nosit čočky, pokud je to nutné z lékařského hlediska. Souvisí s nimi totiž hlavně to, jestli jsou o ně schopné se dobře starat. „To znamená nandat si je správně a hlavně si je na noc vyndat, v čočkách se nikdy nesmí spát,“ varuje odbornice.
Pokud by čočka byla v oku příliš dlouho, mohlo by oko začervenat, začít svědit a mohl by v něm vzniknout zánět.
Některé děti ale potřebují čočky na sport nebo na činnosti, které je baví, ale při kterých by jim brýle mohly překážet. Třeba na lyžování nebo plavání. K tomu lékařka doporučuje čočky určené na jeden den.
Jak probíhá prohlídka u očního lékaře? Poslechněte si rozhovor.
Klub Rádia Junior vysíláme každý den v 19:00. Nenechte si ujít rozhovory se zajímavými hosty >>
