Je mi pod psa a mám v hlavě guláš. Skazkoterapeut pomáhá léčit pomocí metafor a příběhů
Co jsou to metafory? Jak může vyprávění příběhů pomoci v terapii? A z čeho pramení strach?
Hostem Klubu Rádia Junior byl Martin Dominik Polínek, principál divadla, terapeut a pedagog, který se věnuje skazkoterapii. Jak mohou pomáhat a léčit příběhy přiblížil moderátorce Kláře Novákové.
Léčivé příběhy
Skazkoterapie pochází z cizího slova, které znamená pohádka. „Zdánlivě to je terapie nebo léčba prostřednictvím pohádky, ale je to trošku zavádějící, protože můžeme použít jakýkoliv příběh,“ vysvětluje Martin.
K léčbě používá metafory, to znamená, že popisuje věci trochu jinak. „Když mě bolí hlava, je mi na nic a cítím se nemocný, tak to takhle nepopisuji ale řeknu, že je mi pod psa,“ říká terapeut. Podobně můžeme říct, že si z nás někdo vystřelil, nebo že máme v hlavě guláš. Díky metaforám se dají lépe popsat emoce, které prožíváme, a to i cizímu člověku, třeba terapeutovi, který nám s našimi problémy pomáhá.
Strašidelné pohádky
Martin se v terapiích zabývá i strachem, který nám do určité míry pomáhá, ale může nás i omezovat. „Strach většinou vzniká, když jsme v chaosu, když věcem nerozumíme,“ vysvětluje terapeut. Když nás poprvé čeká nová činnost, když se máme ocitnout na místě, kde jsme ještě nikdy nebyli. Máme strach z nejistoty.
Strašidelné jsou i některé pohádky, díky kterým si na tuto emoci zvykáme. „Když potom v životě prožíváme něco, co je opravdu těžké, smutné, už s tím můžeme daleko lépe být,“ myslí si terapeut.
Jak v terapii pománá divadlo? Poslechněte si rozhovor.
Klub Rádia Junior vysíláme každý den v 19:00. Nenechte si ujít rozhovory se zajímavými hosty >>
