Rozvod a rozchod rodičů – někdy stejné trauma jako smrt

Stává se, že rodič při rozvodu nebo rozchodu se svým partnerem bývá zahlcený vlastními emocemi a mnohý z nich si ani neumí představit, co se odehrává v jeho dětech. Pro mnohé dospělé se vše vyřeší, najdou-li si nového partnera, ale u dětí se trama může naopak zvětšit. Psycholožka Barbora Downes upozorňuje na pár základních pocitů, které se u dětí mohou při rozchodech či rozvodech objevovat a kterým je nutné věnovat zvýšenou pozornost.

1) Šok a překvapení (děti v prvních chvílích mohou brát vše s humorem a klidem, šok se může dostavit až za čas)

2) Úzkost a nejistota (děti si dělají starost, co s nimi bude a u koho budou po rozvodu žít)

3) Smutek a pocit ztráty (děti mají pocit, že ztrácejí rodinu nebo jednoho z rodičů navždy)

4) Vztek (děti mohou cítit vztek nejen na vás, ale i na celý svět)

5) Strach (pokud jeden z rodičů odejde k jinému partnerovi, děti začnou pociťovat strach, že může odejít i ten druhý a ony zůstanou samy)

6) Vina (děti si mohou dávat za vinu váš rozchod, rozvod)

7) Osamělost (dětem připadá, že to co se odehrává ve vaší rodině, je ojedinělé a nikdo je nepochopí)

8) Starosti a negativní myšlenky (děti přemýšlejí o svém budoucím partnerském životě, jestli ho zvládnou, začnou pochybovat o vztazích)

9) Rozpaky, pocity trapnosti (děti se stydí, že budou z rozvedeného manželství)

Pokud rozvod nebo rozchod ve vaší rodině nastane, nebojte se s dětmi mluvit otevřeně, upřímně a adekvátně jejich věku. Pravda stejně jednou vyplave na povrch.