Jak stará je jóga?
Mohou jógu cvičit i děti? Co slovo jóga vlastně znamená? A jak se říká jógovým pozicím?
Jóga je soustava indických nauk o metodách ovládání tělesných a duševních funkcí člověka. Je prastará, první doložené zmínky o ní pocházejí z doby 900 až 500 let před naším letopočtem. Nejspíš je ale stará více než 5000 let.
Nejde o náboženství, i když je spjata částečně s hinduismem a buddhismem. Je to spíše učení o pohodě a sjednocení mysli, těla a duše. Dnes je aktivně propagovaná jako sport. Praktikují ji hlavně ženy, ale dříve mohli kurzy jógy navštěvovat jen muži. Jógové cvičení a meditace uklidňují a podle jogínů i léčí.
Víc vám prozradí Eva Sinkovičová v dalším díle pořadu Zvídavec. Nastražte uši, pusťte si podcast a budete překvapení!
Čtěte také
Zajímavosti, podivnosti i perličky
Díly seriálu plné překvapivých informací, podivností a perliček si můžete naladit ve vysílání Rádia Junior každý všední den v 7:30 nebo 18:10.
Zapojte se a napište nám
Lámete si s něčím hlavu, nebo naopak víte o nějaké zajímavosti, která každému vytře zrak? Dejte to Evě vědět na adresu radiojunior@rozhlas.cz. Do předmětu napište heslo „Zvídavec“ a třeba se váš tip objeví v některém z dalších dílů!
Všechny díly najdete tady na webu Rádia Junior >>
