Jak stará je jóga?

Jóga je soustava indických nauk o metodách ovládání tělesných a duševních funkcí člověka. Je prastará, první doložené zmínky o ní pocházejí z doby 900 až 500 let před naším letopočtem. Nejspíš je ale stará více než 5000 let.

Nejde o náboženství, i když je spjata částečně s hinduismem a buddhismem. Je to spíše učení o pohodě a sjednocení mysli, těla a duše. Dnes je aktivně propagovaná jako sport. Praktikují ji hlavně ženy, ale dříve mohli kurzy jógy navštěvovat jen muži. Jógové cvičení a meditace uklidňují a podle jogínů i léčí.

Víc vám prozradí Eva Sinkovičová v dalším díle pořadu Zvídavec. Nastražte uši, pusťte si podcast a budete překvapení!

Čtěte také

Stáhněte si zábavné pexeso k podcastu Zvídavec

Zajímavosti, podivnosti i perličky

Díly seriálu plné překvapivých informací, podivností a perliček si můžete naladit ve vysílání Rádia Junior každý všední den v 7:30 nebo 18:10. 

Zapojte se a napište nám

Lámete si s něčím hlavu, nebo naopak víte o nějaké zajímavosti, která každému vytře zrak? Dejte to Evě vědět na adresu radiojunior@rozhlas.cz. Do předmětu napište heslo „Zvídavec“ a třeba se váš tip objeví v některém z dalších dílů!

Všechny díly najdete tady na webu Rádia Junior >>