Naučte se točit s obručí podle YouTubu
Chcete umět točit obručí? Naučit se to můžete podle videa na YouTube Jak obruč roztočit a udžet v pase. K úspěchu vám pomůže nejen vhodná obruč, ale i dobré oblečení.
Tento díl podcastu Síťovka se věnuje hula hoop. Jestli chcete umět točit obručí, můžete se to naučit podle YouTubu. Třeba podle videa s názvem Hooping pro začátečníky / Jak obruč roztočit a udržet v pase. V tomto videu nám radí, že si máme vzít takovou obruč, která nám bude sahat zhruba k pupíku, když si k ní stoupneme.
K úspěchu pomůže nejen vhodná obruč, ale taky dobré oblečení, třeba legíny a tričko. Nejdřív zkusíme obruč chytit zespoda, roztočit kolem pasu a nehýbat se. Potom dáme jednu nohu trochu dopředu, mírně pokrčíme kolena, ramena tlačíme dozadu a dolů. A jedeme.
Druhá možnost je rozkročit nohy, dát je vedle sebe a hýbat boky do stran. Možná už to dávno umíte. Tím líp. Pokud už vám to jde s jednou obručí, můžete taky zkusit točit se dvěma obručemi, a třeba časem překonáte rekord Marawy Ibrahim z Austrálie, která dokázala točit se dvěma sty obručemi najednou. A jestli jste spíš vytrvalci, třeba porazíte Jenny Doan, která zase dokázala točit obručí 100 hodin v kuse.
Kdo natáčí inspirativní videa týkající se hula hoop, se dozvíte v tomto díle podcastu Síťovka.
Pořad Síťovka můžete poslouchat každou středu v 17:30 v živém vysílání Rádia Junior.
Propásli jste některý z dílů? Nevadí! Poslechněte si ho kdykoli online na webu Rádia Junior >>
Související
-
Úspěšný český youtuber MenT odstartoval kariéru ve svých 12 letech
Znáte Honzu Macáka? Že ne? Ale když se řekne MenT, už určitě tušíte. Ano, řeč bude o známém českém youtuberovi, který má přes 1,5 milionu odběratelů.
-
FIZI si v roce 2022 vydělal 20 miliónů. Je to nejvíc ze všech českých youtuberů
O čem točí videa youtuber, který si loni vydělal opravdu slušnou sumičku?
-
