Psycholožka radí, jak se vyrovnat se špatným vysvědčením. Nebojte se přiznat strach
Jak se připravit na vysvědčení, které se nám nebude líbit? A proč je vlastně vysvědčení důležité? Co se díky němu dozvíme? Romana Růžičková se zeptala psycholožky Ireny Švábové.
Když už víte, že vysvědčení nebude nic moc, není dobré to tajit. Psycholožka Irena Švábová radí, abyste to rodičům dopředu řekli. Je dobré počkat na chvíli, kdy budou v pohodě.
A jak takové nepříjemné přiznání začít? Nebojte se před nimi přiznat své pocity i to, že máte strach, nebo že se stydíte.
Jaké další rady pro vás Irena má? A k čemu je vlastně takové vysvědčení dobré? Poslechněte si celý rozhovor.
Klub Rádia Junior vysíláme každý den v 19:00.
Nalaďte si vysílání Rádia Junior online na audioportálu mujRozhlas.
Související
-
Jak si užít prázdniny, které možná letos nebudou úplně podle vašich představ?
Prázdniny se blíží a po dlouhé době pandemie mohou být trochu jiné, než byste čekali. Bojíte se, že nebudou nic moc? Zeptali jsme se psycholožky, jak si je užít.
-
Bylo mi líto, že spolužáci závidí a že mi ubližují, svěřila se zpěvačka a herečka Taly
Taly ráda zpívá, hraje, učí se na klavír a občas i brnká na ukulele a na kytaru. Teď vydává své druhé album Tak to jsem já. A kdo tedy je?
-
Když vás trápí tréma, pokuste se přelstít tělo a pomozte si správným dýcháním
Občas přepadne každého. Psycholožka Bára Downes uklidňuje, že je tréma přirozená a dá se s ní pracovat. Třeba správným dýcháním.
