Chybí vám energie? Jak se projevuje jarní únava a trápila už naše předky?

Jarní únava rozhodně není jen nějaký výmyslem moderní doby. Trápila i naše předky. V našich končinách se může jarní únava objevit zhruba od poloviny března do poloviny dubna. V této části roku je vyčerpaný náš imunitní systém, tělo je bez energie.

Jak se jarní letargie projevuje? Nejčastěji je člověk unavený, i když má dost spánku, je citlivý na změny počasí, podrážděný, bolí ho hlava, někdy i klouby a svaly a nemá do ničeho chuť. A proč se to děje? Jde o běžnou reakci organismu na dlouhou zimu a nedostatek vitamínů, slunečního svitu i čerstvého vzduchu.

Dá se s jarní únavou bojovat? Víc vám prozradí Eva Sinkovičová v dalším díle pořadu Zvídavec. Nastražte uši, pusťte si podcast a budete překvapení!

Čtěte také

Stáhněte si zábavné pexeso k podcastu Zvídavec

Zajímavosti, podivnosti i perličky

Díly seriálu plné překvapivých informací, podivností a perliček si můžete naladit ve vysílání Rádia Junior každý všední den v 7:30 nebo 18:10.

Zapojte se a napište nám

Lámete si s něčím hlavu, nebo naopak víte o nějaké zajímavosti, která každému vytře zrak? Dejte to Evě vědět na adresu radiojunior@rozhlas.cz. Do předmětu napište heslo „Zvídavec“ a třeba se váš tip objeví v některém z dalších dílů!

Všechny díly najdete tady na webu Rádia Junior >>