Sauny jsou místem setkávání i odpočinku. Znáte historii saunování?

Saunování má dlouhou historii. Podobný odpočiněk si možná dopřávaly už prastaré nomádské kmeny ze střední Asie. Podle archeologických nálezů byla parní lázeň nebo potní chýše běžnou součástí jejich stanů.

Čtěte také

Můžou děti do sauny?

V Evropě je kolébkou saunování Finsko. První dochované písemné prameny zmiňující saunu jsou z přelomu 11. a 12. století. Sauna ale vypadala jinak, než si ji představíte dnes. Jak? To se dozvíte, když si pustíte audio.

Sauna vždy byla nejen místem očisty a odpočinku, ale i setkávání a obřadů. To, že je saunování pro člověka zdravé a přináší řadu přínosů pro naše tělo, nakonec potvrdila i věda. Vlivem pravidelného saunování se lepší rozpínavost kůže, snižuje se svalové napětí, stimuluje se krevní oběh. Saunování také prospívá činnosti srdce, uvolňují se dýchací cesty a člověku se postupem času zlepšuje imunita.

Víc vám prozradí Eva Sinkovičová v dalším díle pořadu Zvídavec. Nastražte uši, pusťte si podcast a budete překvapení!

Čtěte také

Stáhněte si zábavné pexeso k podcastu Zvídavec

Zajímavosti, podivnosti i perličky

Díly seriálu plné překvapivých informací, podivností a perliček si můžete naladit ve vysílání Rádia Junior každý všední den v 7:30 nebo 18:10. 

Zapojte se a napište nám

Lámete si s něčím hlavu, nebo naopak víte o nějaké zajímavosti, která každému vytře zrak? Dejte to Evě vědět na adresu radiojunior@rozhlas.cz. Do předmětu napište heslo „Zvídavec“ a třeba se váš tip objeví v některém z dalších dílů!

Všechny díly najdete tady na webu Rádia Junior >>