Strach z výšek nebo létání se dá léčit ve virtuální realitě. Pomáhá i zabíjení virtuálních much
Jak si od úzkostného strachu ulevit doma? A čemu pomáhá zabíjení much ve virtuální realitě?
Čtěte také
Akademie věd České republiky pořádá každý rok skvělou akci Týden mozku. Rádio Junior se zapojuje, a proto k nám do studia zavítala výzkumná a vývojová pracovnice a psycholožka Markéta Jablonská. O tom, jak se dá virtuální realita využít v terapii úzkostných poruch, si povídala s moderátorkou Evou Sinkovičovou.
Virtuální mouchy
Virtuální realita se využívá nejen pro videohry, ale třeba i pro nácvik pilotů nebo zdravotníků. Pár let už ale pomocí aplikací pro virtuální realitu mohou lidé trénovat třeba paměť a pozornost.
Čtěte také
Díky virtuálním brýlím je totiž možné ocitnout se v mžiku na úplně jiném místě. Pod vodou, ve vesmíru nebo třeba v obchodě. „Člověk si musí zapamatovat nákupní seznam ve virtuálním supermarketu a potom zpaměti nakoupit,“ popisuje odbornice aplikaci pro cvičení paměti. Pozornost se zase trénuje třeba na zabíjení much ve virtuálním domě.
Překonávání strachu
Markéta se ve výzkumném centru zaměřuje především na úzkostné poruchy, které se vyznačují velkým strachem. Postavit se mu umožní prácvě virtuální realita.
„V tom virtuálním městě konkrétně máme výškovou budovu, kde se dá trénovat strach z výšek, máme tam virtuální letiště, kde trénujeme strach z létání, máme výtahy různých velikostí, máme tam i nemocnici, jízdu metrem,“ říká výzkumnice.
Strach je v určité míře přirozený a není hned potřeba hledat lékaře. Jak s ním zacházet doma? K čemu jsou dechová cvičení? Poslechněte si celý rozhovor v audiu nahoře pod obrázkem.
Klub Rádia Junior vysíláme každý den v 19:00. Nenechte si ujít rozhovory se zajímavými hosty >>
Související
-
K čemu člověku slouží strach a fobie. Naučte se je rozlišit a pracovat s nimi
Ne každý si se strachem dokáže poradit. Jak se liší strach od fobie a co proti nim můžeme udělat? Moderuje Romana Růžičková, radí Pavla Loucká.
-
Umělá inteligence nás v mnohém překonává, říká odbornice. ChatGPT a Midjourney mají ale své limity
Co všechno umělá inteligence dokáže? Proč je v dnešním světě tak populární? A čím se ještě stále liší od lidí?
-
Čich ovlivňuje náladu. Jak toho využívají reklamy?
Člověk má mnohem horší čich než mnozí savci. Je to ale nejstarší smysl a je velmi důležitý. Jak s tím pracuje čichový marketing?
